Você se sente sobrecarregado? Se sente incapaz de encontrar alegria em coisas que antes eram prazerosas? Lida com preocupações constantes? percebe suas emoções intensas demais e acaba procrastinando tarefas?
Eu estou aqui para te auxiliar!
A vida sem dúvidas é uma jornada desafiadora, e para muitos, sintomas de ansiedade e depressão são obstáculos que são enfrentados diariamente.
Estar com insônia ou dormir em excesso, se sentir sempre cansado, lidar com pensamentos ruins, não conseguir descasar, estar sempre com o humor irritável e não conseguir realizar tarefas é difícil e…
Estou aqui para ajudar. Meu trabalho é quebrar esse ciclo!
Como psicoterapeuta, meu compromisso é fornecer o apoio necessário para passar por essas dificuldades. Sei que essas condições afetam seu bem estar geral e impedem a construção de uma vida que vale a pena ser vivida.
Juntos, podemos enfrentar esses desafios.
Ansiedade
Pessoas com ansiedade tem dificuldade de tomar decisões, lidar com situações estressantes, não conseguem manter relacionamentos saudáveis, estão sempre agitadas, inseguras e não conseguem se concentrar. Além disso, pessoas com ansiedade não conseguem relaxar.
Depressão
Pessoas com depressão acabam perdendo o interesse em atividades costumeiras, expressando sensações de abatimento, tristeza, irritação, vazio e etc. Além disso, podem ter dificuldade em dormir, lidar com pensamentos negativos e manter relações saudáveis.
Relacionamentos
A superação de um término pode ser complicada se houver dependência emocional, apego intenso ou questões não resolvidas;
O ciúme em um relacionamento pode surgir de inseguranças pessoais, falta de confiança no parceiro ou experiências passadas de traição.
1- Identificação dos problemas: A psicóloga ajuda o paciente a identificar os problemas emocionais ou comportamentais que estão enfrentando e faz um planejamento personalizado.
2-Reconhecimento de pensamentos negativos: A psicóloga auxilia o paciente a reconhecer padrões de pensamento negativos ou distorcidos que possam estar contribuindo para esses problemas.
3-Identificação de comportamentos prejudiciais: A psicóloga e o paciente identificam comportamentos que possam estar contribuindo para os problemas emocionais ou comportamentais.
4-Desenvolvimento de estratégias de mudança: A psicóloga ajuda o paciente a desenvolver estratégias para modificar esses comportamentos prejudiciais.
5- Consolidação das mudanças e alta: Ao longo do tratamento, o objetivo é que o paciente desenvolva habilidades para lidar com seus desafios de forma mais eficaz e sustentável
“Minha trajetória com a terapia já acontece há um tempo, mas há um ano eu encontrei uma profissional que eu me identifiquei, que no caso é você haha
E estar no processo terapêutico não é tão fácil, mas eu pude e posso percorrer esse caminho de maneira mais leve pela maneira que os encontros acontecem
Acredito que a abordagem e a maneira como você leva e conduz a terapia me ajudou e me ajuda muito. De fato é um espaço que eu considero meu“
G.
“O processo de terapia foi algo que já começou bem novo pra mim. Não sabia muito bem como iria funcionar, o que eu ia ouvir ou o que eu ia falar. Mas na primeira sessão me deixou bem confortável para falar
No geral, sua forma de tratar minha situação me mostrou uma forma de amadurecer e me conhecer como qualquer outra coisa: conhecendo, aprendendo e praticando. Muitas vezes foi leve, muitas vezes foi desafiador, mas foi fluído e sempre me levou pra algo novo que eu não conhecia (ou conhecia, mas não sabia lidar), e a gente já tratava em seguida. “
K.
“A terapia é um lugar muito difícil mas que tenho visto um crescimento importante nos últimos meses. Tudo foi muito novo para mim.
Eu só tenho a agradecer pelos encontros e pela forma que aconteceram as sessões. Você é um profissional excelente e que me marcou para a vida toda. “
L.
“Ao longo da minha vida, passei por vários especialistas do qual eu não me identificava. Mas agora, encontrei uma excelente profissional, que ao longo do meu tratamento consegue expor meus medos, vivências e inseguranças, meus planos e projetos futuros. Com a terapia, me sinto uma pessoa mais forte para enfrentar meus problemas. Fico muito bem e em paz, depois de cada sessão. Psicóloga Camila, agradeço muito por sua atenção, dedicação e pelo acolhimento. Você é incrível!.”
B.
✓ Graduada em Psicologia;
✓Pós Graduanda em Neuropsicologia pelo Instituto Albert Einstein;
✓Formação em Psicopatologia;
✓Experiência na Rede de Saúde Mental;
✓Experiência como Psicóloga Escolar e Docente;
✓Psicoterapia Online no mundo todo;
Baseada em evidências!
Atuo com a terapia conhecida como TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), uma abordagem altamente fundamentada na ciência.
Seu enfoque é também na raiz do problema, promovendo mudanças no pensamento e no comportamento do paciente.
Alivia tensões!
Muitas situações durante a vida podem gerar ansiedade intensa e, se não forem tratadas adequadamente até mesmo desencadear depressão.
Na terapia, as emoções desconfortáveis decorrentes dessas circunstâncias são abordadas para auxiliar o paciente a encontrar um novo caminho.
É objetiva!
A terapia cognitivo-comportamental tem como foco transformar padrões de pensamento que podem estar causando paralisação.
Essa abordagem é mais objetiva e, em determinados casos, pode ser de curta duração. A extensão do tratamento dependerá da natureza do problema e da recomendação médica.
É eficaz!
O atendimento presencial ou online é altamente eficiente e muitos estudos atestam isso. A sessão de terapia proporciona resultados incríveis, dando mais comodidade ao paciente. Além disso, o atendimento é protegido e sigiloso e atende todas as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia.
Quando ocorre uma alteração na maneira como você pensa, sente ou se comporta, isto é, quando você nota que algo não está bem ou que tem enfrentado um grande estresse, ansiedade ou algum desafio que não sabe como lidar. É importante ressaltar que qualquer dificuldade psicológica tende a se agravar com o passar do tempo, caso não seja devidamente tratada. Portanto, ao perceber quaisquer sintomas ou sofrimentos significativos, é altamente recomendável iniciar o tratamento o mais rápido possível.
Depende muito de pessoa para pessoa e de possíveis comorbidades que podem estar relacionadas
Em alguns casos mais sérios é indicado o uso da medicação psiquiátrica aliada à terapia. Caso perceba a necessidade, é feito o encaminhamento para o psiquiatra.
Não, somente particular.
Porém existe a possibilidade de solicitar reembolso para o plano de saúde. Para solicitar reembolso é necessário entrar em contato com o plano de saúde em questão e deixar claro alguns detalhes como: Se o plano aceita reembolso para psicoterapia; Qual o limite do reembolso?; Quais as informações necessárias deve conter no documento (recibo ou informe) emitido pela profissional para que seja possível solicitar o reembolso?
Essas informações são importantes pois cada instituição tem suas diretrizes.
Nosso Código de Ética não permite que divulguemos nosso valor publicamente, por isso, entre em contato via WhatsApp!
Os atendimentos ocorrem de acordo com o fuso horário em que você se encontra. Buscamos a disponibilidade na agenda considerando essas diferenças. Funciona super bem.
